Surprise ! Ce sont des jumeaux !

Pas de doute, vous venez de passer votre 1ère échographie, et voilà que ce n’est pas un petit coeur que vous avez vu battre, mais deux !
Vous saviez que vous attendiez un heureux événement, il vient d’être multiplié par 2…

Probablement, cela n’était pas prévu au programme. Alors une fois le premier effet de surprise passé, vous vous mettez furieusement à cogiter ! 1001 questions vous viennent à l’esprit et c’est bien normal. Voici quelques pistes de réflexion pour préparer au mieux l’arrivée de vos jumeaux…

Vrais ou faux jumeaux ?

Côté organisation, cela ne changera pas grand chose ! Mais quelle est la différence entre les vrais et les faux jumeaux ?

Pour commencer, les termes appropriés sont monozygotes (pour les « vrais ») et dizygotes (pour les « faux »). Derrière ces noms un peu barbares, il y a une explication toute simple :

• MONOzygotes (o,3 à 0,4% des naissances seulement) : les jumeaux proviennent d’un seul oeuf.
• DIzygotes (environ 1% des naissances) : les jumeaux proviennent de 2 oeufs

Monozygotes : saurez-vous les reconnaitre ?

Les vrais jumeaux proviennent donc du même oeuf. Cet oeuf est le résultat de la fécondation de l’ovule par un spermatozoïde. Dans les tout premiers jours qui suivent, il arrive qu’il se divise mystérieusement en 2. Mais on ignore encore totalement pourquoi ! Et contrairement à ce qu’on entend souvent, il n’y a à priori aucune influence héréditaire. Donc même s’il y a déjà eu des vrais jumeaux dans votre famille, cela n’augmente pas du tout la probabilité que vous en ayez.

A savoir : dans la plupart des cas, les jumeaux monozygotes grandissent dans 2 poches amniotiques différentes. Dans quelques rares cas, quand la division de l’oeuf est un peu plus tardive, les bébés partagent la même poche amniotique et le même placenta !

Compte tenu que les 2 bébés proviennent à l’origine du même oeuf, on comprend vite pourquoi ils se ressemblent tant à la naissance. En effet, ils porteront le même matériel génétique. De même, ils seront forcément du même sexe.

Dizygotes : à chacun son ovule !

Normalement, à chaque cycle, la femme ne produit qu’un seul ovule, ce qui limite mathématiquement les grossesses gémellaires. Mais il peut arriver qu’au cours d’un même cycle, 2 ovules soient produits. Ajoutez à cela une bande de spermatozoïdes dynamiques qui font la course pour être les premiers, et hop ! 2 oeufs au lieu d’un seul !

Cette fois, chaque enfant aura un patrimoine génétique différent. Du même sexe ou pas, ils ne se ressembleront pas plus que des frères et soeurs d’âges différents.

Qui est l’ainé ? C’est une vraie question car, à la différence des vrais jumeaux provenant d’un oeuf unique, il y a forcément un des 2 ovules qui a été fécondé en premier…parfois même à quelques jours d’intervalle !!! Mais, et je mesure toute la frustration des futurs parents, il est impossible de savoir lequel 😉

A savoir : dans le cas de faux jumeaux, il peut y avoir une influence héréditaire du côté de la mère. Tout simplement parce que le fait de produire plusieurs ovules par cycle peut se transmettre de mère en fille.

S’organiser avant les naissances

La naissance de jumeaux est souvent perçue par les proches comme un petit miracle. Pour les futurs parents, cela représente fréquemment une bonne dose de stress supplémentaire. Beaucoup se posent des questions quant à l’organisation, en particulier pour les premiers mois. Le mieux pour rester zen, c’est d’anticiper tout ce qui peut l’être. Voici quelques conseils pour se préparer…

Matériel et trousseau

A faire avant les naissances : organiser les espaces consacrés aux bébés avec leur lit bien sûr mais aussi la ou les tables à langer, avec toujours une solution pour mettre le 2ème bébé en sécurité pendant qu’on s’occupe du premier (transat, lit, parc…).

On y pense moins souvent mais il peut être judicieux de se constituer à l’avance un gros stock de couches qu’on même acheter en gros. Il faut savoir que pour le premier mois, il vous faudra environ 400 couches…

Trouver la poussette double idéale (celle qui peut se manier d’une main !) est aussi quelque chose qu’il vaut mieux prévoir à l’avance.

Côté trousseau, les jumeaux ayant souvent un petit gabarit à la naissance, prévoyez des vêtements en taille 1 mois, naissance mais aussi quelques uns en taille préma.

C’est de toute façon l’occasion ou jamais de prévoir une liste de naissances pour vous aider à compléter tout ce que vous n’avez pas déjà acheté.

Et puis, il faut savoir que vous pouvez vous rapprocher des associations de votre région en partenariat avec la CAF qui vous permettront d’acquérir des accessoires de puériculture à petits prix.

Liste des associations : cliquez ici

Se faire aider

C’est le moment de recruter parmi ses proches des paires de bras qui pourront vous soulager le temps de faire une sieste réparatrice !

Et puis, savez-vous qu’il existe des nurses de nuit ou nounou de nuit ? Ce sont en général des auxiliaires en puériculture ou des sage-femmes qui vous proposent de prendre en charge chez vous les bébés pendant la nuit, le temps que vous puissiez récupérer suffisamment pendant quelques nuits.

Trouver le rythme

A chaque parents bien sûr de trouver l’organisation qui lui convient le mieux. Mais en général, on recommande de chercher à caler un rythme unique pour les 2 bébés, pour les repas et pour les dodos.

Certaines mamans de jumeaux parviennent donner le biberon aux 2 bébés en même temps ! Pour cela, vous pouvez par exemple vous aider d’un coussin de maternité que vous pouvez trouver par exemple chez les babilleuses.

Partager son expérience

Et puis bien sûr, comme pour toutes les périodes délicates, il est important de pouvoir en parler, mettre des mots sur les situations les plus difficiles et partager des expériences. Pour cela, le web regorge de groupes de discussions ou de forums dédiés aux jumeaux (ou plus !). Ce serait dommage de s’en priver !

Voilà, j’espère que cet article vous a intéressé ! Comme toujours, n’hésitez pas à laisser vos commentaires ci-dessous ou sur notre page Facebook.